EFIT是一個個人便攜式EMS 訓練裝置。 EFIT 使用 EMS（肌肉電脈衝刺激訓練）技術 - 一種可大大提高訓練效率、鍛煉肌肉、燃燒額外卡路里和提高運動表現的技術。 它的工作原理是在您鍛煉時發送低頻電脈衝來收縮您的肌肉。 EFIT EMS 會加強這些收縮，以一種您的身體無法自行完成的方式加強您的鍛煉。 借助 EMS技術，您的肌肉將以更短的訓練時間獲得更深層、更有效的鍛煉。
